Sa? bacak balk?s?n?n en geni? nedenlerinden biri, kas gerilmesi yahut yaralanmas?d?r. A??r? fiziksel aktivite, ani hareketler yahut yanl?? pozisyonlar nedeniyle kaslar gerilebilir yahut yaralanabilir.Ancak temel? insanlar, dinlendikten sonras?nda dahi bacak balk?s? ya?amaya devam ederler. . Dinlenince geçmeyen bacak vecas?n?n bira??r? olas? nedeni… Read More

Ayakkab? y?karken ?ayet makinede y?kanabilecek bir ayakkab?m?z varsa ayakkab?y? makineye ama ba??na götürmek gerekir. Sonras?nda makinenin spor ürünler dâhilin özel bir y?kama modu bulunmuyor ise sentetik program? ayarlan?r. Suhunet 40 merhale ve s?kma da en zait 600 devire ayarland???nda ayvaz spor ayakkab? modelleri makinede y?kan?r. Makine… Read More